사과의 효능1 사과의 효능 - 알고 나니 1일 1사과 안 할 수가 없어요! 사과의 효능을 알고나니 하루 1사과 꼭 해야겠어요~! 혈당이 높아 과일은 반쪽만 겨우 드신다고요? 귀찮게 과일을 챙겨먹는 대신 간편하게 비타민제를 복용하신다고요? 사과는 명절날에만 먹는 과일이라고요? 여러분. 사과를 매일 먹게 되면 폐암 발병률을 40% 낮출 수 있다고 합니다. 혈압관리를 도와 뇌졸증, 심혈관질환 발병률도 낮춰주고요!! 항산화 작용을 하여 우리 몸의 노화를 막아주고 각종 염증을 낮춰주며!! 변비도 예방해주는, 말그대로!!! 수퍼푸드입니다. 사과는 그냥 과일이 아닙니다. 빨갛고 예쁜 사과가 우리 몸에 들어와 어떠한 고마운 일들을 해주는지 구체적으로 살펴보실까요? 1> 사과의 독보적인 효능은 바로!! 소화기 피로회복입니다!! 아침에 먹는 사과는 금사과, 많이들 들어보셨지요? 아침에 먹는다는 .. 2023. 10. 9. 이전 1 다음
